高效学习方法和技巧

1、整体阅读：一本学习书拿到手后，最好先看一下目录，将书从头至尾地翻一遍，做到心里有数。——这种方法，对于几百页的专业性书籍很有效！

3、回忆复习：每天在躺在床上时、乘公交时，可闭目回忆书的内容、老师讲的内容，这样不但能加强学习点，还能养神，让大脑休息！

5、经常看视频讲座：很多书都有视频讲座，自己看很难看得进，可先看视频讲座，这样印象非常深，也比较容易理解。