戴口罩闷痘怎么办
1、困扰一:皮肤有勒痕口罩过紧,佩戴时间过长,很容易在脸上留下勒痕,要选择合适的口罩类型和尺寸才行。选择适合的口罩类型N95口罩虽然是防护新冠病毒的首选,但其气密性好,将面部皮肤勒得比较紧,容易造成破损。如果在超市、交通工具、办公室、空旷的室外等人群不太密集的场所,佩戴一次性使用医用口罩就足够了。注意皮肤养护佩戴口罩前用润肤乳做好皮肤保湿工作,可以减少口罩与皮肤之间的摩擦。如果脸部已经有破损,最好贴创可贴以免二次损伤,发生感染。选择合适的口罩尺寸一般口罩都有S、M、L三个尺寸,可以结合自身情况选择合适的口罩尺寸。在佩戴口罩前,要调整好口罩的松紧。如果挂耳绳的压力导致耳后疼痛,可以选择头戴式口罩,或者巧妙地选择一些小工具来帮助缓
2、困扰二:皮肤过敏王女士最近发现自己脸颊突然长了许多小疹子,又红又肿黟迮陶樨又痒。白天上班时难受不说,晚上脱了口罩后忍不住抓挠,使得症状愈发严重,这才去医院皮肤科就诊。医生看过后诊断为接触夸臾蓠鬏过敏,王女士本身就是敏感肌,戴口罩更是加重了皮肤问题,出现了红斑、肿胀、丘疹。医生还介绍说其实最近不少人来就诊都是这种情况,有些人本身就对口罩材质过敏,还有一些人是因为不合格的口罩材料刺激导致皮肤不适。如果出现佩戴口罩过敏的现象,我们可以通过以下几个方法缓解。定时摘下或更换口罩在居家、通风良好或人员密度低的场所,可以选择暂时摘下口罩,让面部皮肤透透气。此外,口罩内层的吸水层长时间使用吸水能力就会降低,使得面部潮湿闷热,要及时更换口罩。适当冷敷缓解,严重情况就医如果戴口罩后出现轻微的瘙痒和泛红的情况,可以适当进行冷敷缓解。、如果是痒得比较明显的,要到医院去诊治,遵照医嘱进行外涂抗过敏乳膏或是进行其他的治疗。避开过敏材质过敏后及时更换其他材质的口罩,同时要注意在正规渠道购买口罩,以免买到假冒伪劣产品。合理使用化妆品这段时间还是建议不要在戴口罩区域化妆,并且要避免使用油腻厚重的护肤品以及刺激性大的洁面产品。
3、困扰三:“口罩痘”在疫情防控期间大家每天戴口罩,面部形成了相对封闭的环境,皮肤潮湿造成细菌滋生,会引起痘痘产生。如果皮肤本身已经有痘痘,长期戴口罩使得水分都不能蒸发,毛囊里面的细菌就很容易繁殖增多,让痘痘发生“大爆发”。对此,北京协和医院皮肤科主任医师刘洁教授表示,要面部清洁和生活习惯双管齐下。面部清洁首先要注意面部清洁,如果化妆或者涂防晒霜的话,回家后要先卸妆,选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁,然后用清水清洗干净。饮食清淡、生活规律在饮食方面,要注意少吃甜食以及辛辣刺激的食物,饮食、睡眠要保持比较好的节律。已经形成的痘痘千万不要挤如果发现痘痘已经出现了“白头”,千万不要动手挤,十分容易感染。建议大家到医院就诊,在医生指导下使用药物。
4、困扰四:呼吸不畅最近一个朋友就抱怨说,上班的时候一直带着口罩,感觉说话急了就喘气、难受,一整天都感觉胸口闷闷的,脑子有点缺氧,头晕。其实这就是因为部分口罩的密闭性功能比较强,特别是像N95类的口罩,长时间佩戴后引起的憋气、呼吸不畅,导致缺氧引起的症状。其实普通人群可以在不同使用场景使用不同口罩。日常生活一次性的外科口罩或者一次性的护理口罩就够了。对于 N95 类口罩明显感觉到呼吸受阻的时候,说明你需要更换口罩了!但憋气、头晕、胸闷等症状通过摘除口罩不缓解,最好及时就诊查明原因。随着国内新冠疫情趋于平缓,很多人已经按捺不住摘掉口罩的心了,前段时间口罩还要戴多久都上了热搜。