你知道该如何拯救敏感性皮肤吗

1、一直有护肤的习惯，却感觉自己的肌肤越来越脆弱，忙起来的时候忘记敷面膜，就觉得干燥得不行，上妆都卡粉，少涂抹一次水乳，肌肤就泛红。等等诸多的问题。可是出现这些问题，你知道该怎么办吗？

3、引起皮肤过敏的原因1、年龄增长，皮肤会变得较薄，皮肤分泌功能退化，保护层功能亦随之减弱。2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，经各种光线照射，均会损害皮肤。3、生理因素，压力或者精神因素，会减弱皮肤抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。4、季节天气变化，肌肤需要更多的适应。尤其是春天冷热交替的季节。5、一些护肤品中的成分添加剂，如防腐、染料、乳化剂和香料，可能使皮肤变得敏感。

5、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

7、多补充维他命Ｃ。缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。