如何预防脑年痴呆

1、保持良好的心态首先，作为老年人自己，要时刻保持一个良好的心态，不要去斤斤计较一些身外之物，尽量让自己看开一些，不要因为一点点小事愁闷好长时间，这样久而久之就容易引起老年痴呆！

3、多与人沟通交流一个人经惘度谋裆常不说话，时间长了就会变得很闷，身体各项机能也会慢慢退化。对于老人而言就更不用说了，因此老人要加强与他人的沟通，多和同岁的人聊天，说说话，这样就能预防老年痴呆。

5、看看报纸上上网现在是网络时代，很多老年人喜欢看报纸，上网，这样可以让老人经常处于思考之中，大脑在时常的运转，这就能很好的预防老年痴呆。

7、老年痴呆对老人的伤害很大，我们一定要尽早预防！