怎样玩好篮球

2024-10-13 04:16:30

1、最初接触篮球是应先从控球开始练起,如果一开始控球练不好,到了后面就会定型,在想改就太难了,在球场上好的运球,不但可以让你在全场游行自如,还可以使你轻松过人,得分,尤其对于小个子来讲,好的运球可以弥补你身高上的不足,因此,熟练的运球是很重要的!

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3、刚开始练习的时候,可以走两侧到罚球线各个位置练习单手投篮,注意手肘要90度,要利用手指喉哆碓飙去拨球,还有注意弧度,每天可以给自己制定个计划,每个点投多少次,坚葆扒豳峤持下来肯定会有效果。单手练习完毕,可以练习正常投篮了,距离里篮筐不要太远,刚开始可以先练习踮脚投篮,逐步改善,每次投篮完,发现错误,都要及时纠正,慢慢的,你的投篮信心就有了。

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5、在每次的实战过后,觉得自己有哪些方面有不足就要进行练习,长期下来,你的篮球水平自然就提高了

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7、小编在这里祝大家玩出新高度

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