拥有防辐射作用的三种茶

1、　　枸杞茶　　枸杞茶除了能够防辐射，还能够明目，对于在电脑前长时间用眼的上班族来说，这确实是个福音。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

3、　　鱼腥草茶　　在我们传统的观念里，鱼腥草具有清热解毒的功效。现在越来越多的研究证实，鱼腥草还具有帛镢宜嗣防辐射作用。常用鱼腥草泡茶喝，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。　　制作鱼腥草茶的方法很简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。