1、先把食材准备好,烧一锅水,水里放少许盐,水沸腾后把意大利面下进去,煮12~15分钟,过程中要偶尔搅拌一下,以防粘锅。(可以夹一根吃一下,中间熟透就可以啦。)
3、西兰花掰成小朵,洋葱切四边形块备用。
5、起锅烧油,下洋葱炒香,再下牛柳翻遍,牛柳全部变色,下西兰花,意大利面,翻炒。