宝妈奶水不足怎么办，如何能快速下奶

2024-11-03 17:12:18

1、不要紧张，保持好的心情，心情的好坏会影响内分泌的变化。

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3、多喝白开水。没有足够的水分补充，怎么可能下奶多呢。

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5、乳房按摩或热敷，促进血液循环。

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