几种帮你除去体内湿气的食物

2024-10-13 05:55:00

1、 1,红豆,煮水喝可以很好地排出体内的湿气,还可做豆浆,和甜品等。

几种帮你除去体内湿气的食物

3、 3,红薯可用来煮粥,能有效的祛除体内的湿气。

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5、 5,马齿苋,有清热解毒,祛湿凉血的作用 ,食疗作用显著。

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