怀孕妈妈各种营养的补充时间表

2025-01-08 06:29:00

1、0-8周:补充叶酸,防畸形。

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3、13-16周:补充碘,胎儿甲状腺工作需要。

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5、21-24周:补充铁。

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7、29-32周:补充不饱和脂肪酸。

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9、37周-40周:补充维生素B12和维生素K。

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