如何避免成为一个油腻的中年妇女

1、首先，注重自己的形象，平时注意保养，并且对于发福的体型，要控制住，并且一定要学会养生，要关注自己的嘴，少吃一些垃圾食品，并且如果是肥胖体型一定要努力减肥，达到健康标准

3、第三，有自己的事业，无论从事什么，不要让自己停下来做一个家庭主妇，所以女人要工作，挣钱多少不重要，关键是要与社会多接触，有自己的朋友圈，找到存在感，同时体现自己的价值

5、第五，有句话是：我终于活成了我自己所讨厌的样子，这句话包含了很多无奈，但是也包含了几分遗憾，也不想这样了此一生，所以，作为快要步入中年的女性，要有自己的理想，要向着自己想要的方向努力，锻炼好自己，成就自己的一片天