如何安全的进行户外运动

1、首先应熟悉户外活动的环境，包括地形地势，是否有安全通道，建筑设施是否齐全等等，当然还不能忘记天气这一重要因素，雷雨天气，雾霾天气尽量减少户外活动

2、当明确了活动内容和活动地点之后，就要着手沼敫裣秤准备一些户外装备了去有草有水的地方要带防蚊喷雾去地势较陡的地方要带云南白药如果有老人或小孩子随行的话要带医药箱手机，指南针等是必须要带的

3、当各种装备齐全之后就需要你们多多留心了防患于未然不要去不该去的地方时时刻刻保持对安全的关注遇到危险要及时求救希望你们能有一次快乐的户外运动！！