1、首先我们是上班族，要将自己的电脑屏幕保护设置为绿色，如下图所示：
3、自己办公桌最好放一盘绿色植物，不仅可以保护自己的眼睛，还可以使空气更加清新，绿化周边的环境：
5、上班的时候多喝一下降火的茶，比如菊花茶什么的，如下图所示：
