如何调理内分泌失调
1、饮食上一定要注意多饮水，多吃清淡的食物以及水果，及时补充体内所需要的水分，尽量不要生气，这点很重要。
3、中药保健，这种方法虽然很是奏效，但是毕竟是药物控制，很容易产生依赖，未必是好事，还是自己做好保健工作尤为重要，一定要早些入睡，保证足够的睡眠。
1、饮食上一定要注意多饮水，多吃清淡的食物以及水果，及时补充体内所需要的水分，尽量不要生气，这点很重要。
3、中药保健，这种方法虽然很是奏效，但是毕竟是药物控制，很容易产生依赖，未必是好事，还是自己做好保健工作尤为重要，一定要早些入睡，保证足够的睡眠。