1、准备好所需材料
3、青椒洗干净切成小块
5、加入一勺生抽
7、锅内放油烧热放入蒜片和生姜
9、翻炒至鸡胸肉变色
11、加入一勺生抽提鲜
13、最后放入青椒翻炒均匀入味即可出锅
15、拍上成品图，一道低盐低脂的家常鸡块就完成了。
