1、把豆子洗干净,切成小块,尽量均匀。
2、洗后打碎约400克,8两。
4、洗完咸蛋后,锅里的水就沸腾了。把豆子烫一下。
6、豆子加工好后,咸鸭蛋就熟了。用勺子把蛋黄和蛋白质分开。请注意,蛋黄上有一层膜必须去掉。
8、火锅黄油,不要用植物黄油。虽然黄油热量高,容易发胖,但一定要用,因为它有蛋黄的味道。否则,可以使用其他机油。
10、黄油在高温下遇上蛋黄油,立即产生大量气泡。
12、火,凉豆子。
14、快炒,把所有的豆子和蛋黄一起炒。加入少许糖、盐、味精和鸡精改善风味,用大锅炒。