生活中你认为对的习惯可能是坏习惯

我是一个学过医的人，医生都知道最好的医生是自己，最好的药是时间，长期的生活坏习惯，最可怕的还要长期还坚持坏习惯不改正，这是健康的最大危害。我们生活中很多习惯您认为是对的，但是实际是错误的，不学习还坚持努力做下去，最后疾病来了才醒过来，这样是很可怕的。今天我就给大家分享一下：

工具/原料

生活常识

生活中错误的习惯

1、 1，不吃早餐：常说一年之季在于春，一天之季在于晨，人在一夜的睡眠胃肠道排空很彻底，加上早上还要经过繁重的工作学习需要大量的能量，因此可想早餐对身体的重要性，因此不吃早餐不仅伤害胃肠，使人疲惫，胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。

3、 3，用滚开水泡茶：很多人喜欢用刚开的水来泡茶，而不知道水温高于90度会破坏茶叶里的成分。因此，滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康

5、 5，鱼刺卡喉后喝醋：醋的功效很多，其中有消食开胃作用，中医很早就有记载，但是醋可以消食并不能消骨刺，相反，还会引起黏膜灼伤、食管水肿。