人都有烦恼，烦恼来了心情会变得很差，长期下去肯定不行，这里笔者推荐几个建议，可以帮助你严岁磊渫暂时缓解这些不快的心情。
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1、花费一点钱，买件你一直想得到的东西，犒劳一下自己
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1、拜访你的好朋友，跟他们谈谈心，聊聊开心的事。
