1、第一：皮肤粗糙，面色无华萎黄，无光泽，暗淡，发白，发青，发红，生长色斑等；
3、第三：怕冷怕风，秋冬手脚冰凉，严重的甚至夏天都四肢不暖；
5、第五：容易疲劳和头晕，整天神疲乏力、气短懒言、容易心悸心慌。
