胎盘钙化怎么预防
1、禁烟胎盘钙化还是有相关的预防方法的,曾有研究显示,胎盘之所以会提早产生钙化现象,和孕妈妈本身的抗氧化能力及是否拥有抽烟习惯,多少有关联性。为了使宝宝正常发育,避免发生畸胎和胎盘钙化等情形,建议孕妈妈在怀孕期间禁止吸烟,甚至连二手烟都必须减少吸入。

3、至于维生素E的摄取来源,则属坚果类的食物居多,例如核桃、腰果、杏仁等,且维生素E属于脂溶性维生素,所以拌油食用将摄取更快。不过还是建议孕妈妈必须重视体重控制,尽量减少食用油炸食品,不妨将上述食品快炒或煮汤食用,能够避免食用过量油脂,吃得健康又营养。

5、加强运动除了从饮食方面预防胎盘钙化之外,孕妈妈也可到户外多运动,促进全身的血液循环,让胎盘能够正常分泌黄体激素及泌乳激素,增加体内血糖与血脂,一方面可以使胎儿摄取均衡营养,另一方面也能增加胎盘的活动量,保持运作功能,才能够为母体排出废物,并适时抵挡某些可能伤害胚胎的物质。
