螃蟹的营养价值和禁忌

螃蟹的营养价值和禁忌。下面，我给大家介绍一下。

2、螃蟹中含有丰富的矿物质，如钙等，可补充人体内的矿物质。

4、蟹肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低体内甘油三酯、胆固醇等指标。

2、螃蟹含有大量嘌呤，痛风患者不要食用。

4、螃蟹不要和含维生素C高的水果食物一起，容易导致腹泻和中毒。