预防痴呆的26种方法

1、不要生气。在你生气的时候，数十万个脑细胞正在死亡。

3、多吸收能给共营养的食物。例如：核桃,松子, 西红柿, 绿茶.

5、多吸收。豆腐，豆浆，酱汤等视频，因为这些都是用豆做成的，多吸收豆制品会对大脑神经有很好的补充。

8、如要牙齿损伤，一定要及时修复，不然会很容易得痴呆。

10、经常用手是预防痴呆的最好方法。在古今中外画家，演奏家等 用手工作的人们当中，绝对没有痴呆症患者。