经期丰胸菜谱

1、月经期丰胸菜谱第一款：木瓜鲤鱼煲　　材料：鲤鱼、木逢匮眠孰瓜、枣、姜、黄酒、盐、味精、植物油　　做法：　　1、首先是将鲤鱼刮鳞、去唔狼钟咯鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分，木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块，红枣洗净去核待用。　　2、在锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。　　3、沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒。　　4、最后开锅后改转小火煲2小时，加盐、味精即可。

3、月经期丰胸菜谱第三款：猪尾莲子红枣汤　　材料：猪尾巴、红枣、干莲子　　做法：　　1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥，红枣洗净，干莲子浸泡2小时。　　2、熬猪尾巴汤：水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。　　3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时，猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。　　4、红枣莲子汤可加糖或加盐自行调配，滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。