让我们变得更聪明的6种爱好

1、玩视频游戏，玩视频游戏（尽管他们将孩子变成僵尸）实际上让我们变得更聪明来自新加坡南洋理工大学（NTU）的研究，视频游戏可以改善记忆处理以及改进的运动表现，精细运动技能，增强的空间导航脑部区域的功能。

3、锻炼。我们大多数人都知道锻炼身体的好处，例如更好的力量，耐力，改善心血管健康或维持体重。但是，你是否知道锻炼还会增强你的聪明才智？大汗淋漓的运动或旅行可以提升内存蛋细胞活性能力，而这些会帮助我们记忆和识别物体。

5、学习外语。如果你计划去其他国家，学一门外语肯定会派上用场。学习外语也可以提高你的聪明才智。研究发现，与我们只懂一种语言的人相比，他们可以更好关注计划，解决问题，管理和切换任务。