心理学考研心态调节，给你支招

1、指定复习计划，明确学习任务，可以在心理学之家libidos找一些学长学姐的经验贴来看，明确自己的奋斗进度，并做不断调整。

3、制定了计划和任务后，要通过毅力不断的坚持，或者找研友相互督学，或者让辅导老师做学习的监督，保证阶段性任务的按时完成。

5、学习看中有效时间，不要拼学习投入时间，而要抓效率，复习就要全神贯注来学习。

7、如果自控能力非常差，而且按以上方法还是舌哆猢筢学习效果不好，那可以找一个靠谱的辅导班，辅导机构的老师对真题研究相对透彻一些，辅导经验也更有针对性，远比一打学长学姐经验要有用的多，力比多学院是配有1对1的辅导老师，这样更容易完成计划，而且辅导班研友可以一起学习，也避免了孤军奋斗的消极情绪。