怎么样建立良好的心态

1、多和正能量的人接触，让自己以积极的态度来对待生活，负能量会让我们抱怨和不相信，做事不积极，这样的心态是不会好的。

3、对于批评，不急于反驳和抵制，对的积极改正，至于恶意的嘲笑和风凉话，学会一笑而过，我们是在为自己活。

5、学会思考，不人云亦云，做人要有自己的主见和认知，学会分辨，找到适合自己的生活。