1、将温度计甩至35度以下，然后将温度计插入肛门三厘米左右，用手固定，避免测量过程中因一些原因导致温度计破裂
2、等待5分钟左右，然后取出温度计，读取度数
3、先用冷水清洗干净，然后用75度以上酒精消毒以备下次使用