嫩玉米妙炒西兰花
1、西兰花切小朵,胡萝卜切片,黑木耳提前泡好,葱切片,姜切片,蒜切碎备用。嫩玉米,西兰花、胡萝卜、黑木耳焯水捞出放凉水中备用。鸡蛋打散备用。


3、取锅放油加热,炒香葱姜蒜后,再加入嫩玉米、西兰花、胡萝卜、黑木耳翻炒。加入生抽、耗油、白糖、盐、鸡粉翻炒,加人少许淀粉水勾芡,可以装盘上桌。



1、西兰花切小朵,胡萝卜切片,黑木耳提前泡好,葱切片,姜切片,蒜切碎备用。嫩玉米,西兰花、胡萝卜、黑木耳焯水捞出放凉水中备用。鸡蛋打散备用。
3、取锅放油加热,炒香葱姜蒜后,再加入嫩玉米、西兰花、胡萝卜、黑木耳翻炒。加入生抽、耗油、白糖、盐、鸡粉翻炒,加人少许淀粉水勾芡,可以装盘上桌。