1、牛肉洗净，横切薄片，放生粉、油、盐、胡椒粉、酱油，搅拌均匀。
3、锅里倒入适量的水煮沸，把洗净的西兰花放入锅里汆烫，捞出过冷水沥干。
5、接着把汆烫好的西兰花倒入锅里，大火爆炒，接着放盐翻炒均匀就可以出锅。
