健康鲜奶麻花的做法

发面的时间或许长了点，但是晚上和好面早晨炸的话，只需20多分钟就可以了菜品口味：咸甜 主要工艺：煎炸 制作难度：普通 所用厨具：炒锅食材明细：面粉300克 鲜奶200克 白糖20克辅料：酵母4克 小苏打1毫克 精盐约10克 油20毫升 清水15毫升鲜奶麻花的制作步骤：1. 温牛奶加白糖、酵母搅拌均匀，倒入面粉里，和成面团。

3. 搋入20毫升油。

5. 15毫升清水、约10毫克精盐、1毫克小苏打混合搅拌均匀，搋入发好的面团至均匀。

7. 发酵好的面团放冰箱冷藏（当天做的就不必了，我是晚上发面早晨做的）。

9. 切一半按成长条，厚约5毫米的薄片(另一半也依次操作)。

11. 两块小条摞一起，用筷子中间压一下。取其中一份，一边伸长一边转动。

13. 炸至金黄取出放入垫了油纸的容器里，即可食用了

鲜奶麻花做法小贴士1、牛奶不比清水，和在面粉里的用量要比清水的用量多一点。

2、至于用的油，我用的是花生油，当然可以其他的有也可以。油要多点，不要怕费油，炸麻花剩下的油可以专门到出，炒菜吃。

3、炸制食品不利于身体健康尽量少吃。