补气养血五米粥，葫芦相伴盘盘香

1、准备食材。花生米、黑豆，放入一个碗中，枸杞子准备好。

3、大米加入枸杞子，淘洗干净，去掉杂质。

5、边煮饭边做好炒菜准备。2个嫩西葫芦，用刮刀慢慢刮去外表皮。

7、再准备味料。香葱去根须，去黄叶，洗净切成小段，老姜，洗净切细丝。

9、饭煮好了，再保温10分钟，充分煮熟，拔去插头，铲出 放入盘中，这时可以闻到阵阵饭香。

11、剩余的可以铲出，放入碗中。一家人一起共同享用，其乐融融。