治疗乳房下垂的按摩方法

2025-01-06 11:30:29

治疗乳房下垂的按摩方法

治疗乳房下垂的按摩方法

2、双手中指、无名指并拢,用指腹分别按压大椎穴两侧,每次3秒钟,共按压2~3分钟。

3、按压时头略向后仰,身体放松。

(2)

1、直推乳房。右手掌按在左乳房下外侧,

治疗乳房下垂的按摩方法

2、2~3分钟后,向外轻拉乳头数次,换另一侧乳房按摩。

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