夏季凉菜:蒜泥四季豆
1、四季豆摘去豆筋,洗净备用;

3、锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟;

5、姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀;

7、四季豆切成寸断;拌入甜椒丝;

8、调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;

10、蒜泥四季豆上桌咯!

1、四季豆摘去豆筋,洗净备用;
3、锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟;
5、姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀;
7、四季豆切成寸断;拌入甜椒丝;
8、调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;
10、蒜泥四季豆上桌咯!