产后皮肤保养注意事项

新妈妈在生下孩子以后，都会加强补充各种营养品，以便于自己身体的恢复以及保证婴儿的喂养。在这一段时期中，皮肤是否也应该进行保养呢？小编的答案是需要的。今天就跟大家讲一讲产后皮肤保养的注意事项。

2、 补气血讲究内服外敷，可以给产妇准备黄芪水，方法就是：每日一小节黄芪煮水喝。黄芪对于补气血有显著的功效。另外也可以准备黄芪霜，每日早晚涂抹。防止长斑。

三餐定时，营养均衡。

1、 小编之所以把这一点列出来单独讲，就是因为在这一点上容易出现两个误区。有些新妈妈害怕宝宝奶不够吃，成天就胡吃海喝的。各种炖汤，蛋白质，肉类。另外就是生完小孩想马上恢复体形的辣妈。为了自己的身体，节食，不吃少吃。两种情况都是不对的。

皮肤的清洁：

1、 生产以后机体虚弱，会出很多汗。很多新妈妈遵循老观念，坐月子是过捂的。出汗以后不及时清洗干净，不更换干净衣服。实际上对身体是有伤害的，一方面你不及时更换被汗水打湿的衣服，容易受湿气，长暗疮。另外一方面不清洁皮肤，让汗水刺激皮肤，容易感冒。

2、 小编建议各位新妈妈，早晚分别洗脸一次。晚上可以使用刺激性较小的泡沫型洗面奶洗脸。早上可以用温水洗脸。在做月子期间，使用温水洗脸时没有问题的，只需要注意不要用冷水就好。