1、首先把鱿鱼去除内脏，清洗干净
3、开水焯至鱿鱼，使其自然发卷，捞出控干水分
5、起锅烧油，放入番茄酱，加入适量清水，放入辣椒粉，孜然盐，蚝油，鸡精，糖，料酒，小火熬制成粘稠
7、加入洋葱，菜椒，香菜翻炒均匀，即可出锅装盘
