手臂减肥最有效方法
炎热夏天因为粗壮的手臂而不敢穿背心吊带怎么办?怎么减掉手臂上令人烦恼的赘肉呢,根据经络来刮痧瘦手臂是最快最有效的方法。只要你坚持用心做,不但可以消除讨厌的蝴蝶袖,手臂上的皮肤也会变的更白嫩细腻哦。
瘦手臂精油(小编使用的是艾菲舍的瘦手臂精油,效果很不错哦,网上买的。
将肌肉按松软后,就可以刮痧瘦手臂了,顺着经络从上至下刮。手臂分六条经络,可以一条一条的刮,每条经络刮50-100次即可。
心经:与小肠经相表里,处于内手臂靠里位置,从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条。
三焦经:如图,位于手臂靠外面中间的位置,刮的时候注意是从上往下刮的。