春节如何帮助孩子长高

2024-10-14 15:49:31

1、多带着孩子到户外活动。多晒太阳。阳光照射帮助孩子体内的维生素d,促进钙质的吸收。

春节如何帮助孩子长高

3、注意给孩子补充营养物质。荤素搭配,保证孩子不偏食,挑食。一些高蛋白,脂肪,等都不可缺少,蛋,奶,肉,蔬菜,水果。

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5、各个孩子发育时间不同。只要自家孩子的生长发育在合理的范围内就可以,不要盲目的跟其他的孩子比较。

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