不同血型的好处和坏处

1、血型不同的人，患上心脏病、癌症等疾病的风险也各异。按照最主要的血型来划分的话，血型主要分为4大种：A型、B型、O型、AB型。

3、B型血B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。对流行性感冒病毒防卫能力最差。B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。适当补充含镁的食物，可以增强免疫系统功能。

5、O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。O型血的人都属于养精蓄锐型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。