三汁焖锅的做法

1、我家因为母亲一点都不能吃辣，所以用的黄豆酱，其实豆瓣酱也可以。 番茄酱：黄豆酱：蚝油，2:4:4。 在加入一勺料酒，一勺糖，根据自己喜好调节。备用

3、一层一层铺菜，第一层大蒜洋葱姜丝，葱花，我还放了一点羊油，嘿嘿，洒一点点盐

5、把腌好的肉鱼虾铺上，酱汁洒上，开火，紧靠锅沿淋一层花生油，上盖，炖15分钟，锅一定要不粘！！

7、我没有放胡萝卜，没有红色，唉，总觉得不好看