1、秋葵用刀削去根部较硬的皮和蒂头
3、1大勺生抽、一勺水、几滴醋、一点点白胡椒混合，调制一个调味汁
5、捞出秋葵浸泡入冰水，或者在冷水下冲洗
7、小锅中放入1~2大勺油，烧到油冒烟，热油淋在蒜蓉上完成
