游泳要注意些什么

2024-10-13 00:07:28

1、我们游泳之前不应该吃的太饱,或者不吃,要在吃饭后一个小时后才能下水。

游泳要注意些什么

3、游泳的时候最好带好防护镜,可以用点消炎药水做好眼睛的保护。

游泳要注意些什么

5、我们的游泳完以后可能会很饿,但是我们应该先休息一下,不应该马上吃东西,会增加肠胃的负担。

游泳要注意些什么

6、总结:游泳是锻炼身体很好的运动,我们也要在合适的方法下去游泳。

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