心理压力如何缓解

2024-10-19 00:13:44

1、心里的压力,来自于方方面面,那该如何应对呢?

心理压力如何缓解

3、不要事事都往最坏处想,而是要往好处想,并加倍努力

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5、当你遇到自我感觉不公平的事情的时候,试试换位思考

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