胸长不大怎么办

1、首先膳食要平衡，不要挑食蔬菜水果，肉类豆制品都要摄取，营养要全面

3、穿合适的内衣，不要穿，有钢丝的，不透气的，化纤的，这些对人体不太健康，尤其是正在发育的女孩子，要穿全棉的有弹性且尺码合适的内衣。

4、积极的锻炼，尤其多做扩胸运动，对胸部肌肉的形成，非常有帮助。

6、有时间可以进行胸部的按摩，能够帮助活血化瘀，疏通经络，