地震逃生方法

1、保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，尽量保持清醒的思考能力。

2、找到安全地点：尽快找到一个相对安全的地方，例如桌子下、墙角、门框等，避免站在窗户、玻璃、大型家具或易倒的物体附近。

3、避免使用电梯：在地震发生时，应立即停止使用电梯，因为电梯可能会停在地震发生时的楼层，或者发生故障。

4、避免使用明火：地震可能引发火灾，因此应尽量避免使用明火，例如燃气、打火机等。

5、防止物体掉落：在地震发生时，应尽量防止物体掉落，例如用手托住头部，用膝盖保护躯干。

6、尽量远离高楼大厦：如果地震发生时你在高楼大厦内，尽量远离窗户和外墙，避免被玻璃碎片或坠落物伤害。

7、注意逃生通道：如果需要逃离建筑物，应注意选择安全的逃生通道，避免使用可能存在结构损坏的楼梯或电梯。

8、遵循指示：如果地震发生时你在学校、办公室等公共场所，应遵循指示，按照预先制定的逃生计划进行行动。

9、等待救援：如果你被困在倒塌的建筑物下，应尽量保持镇静，保持呼吸通畅，等待救援人员的到来。