1、有一些 饮料不能喝喝完肚子会涨肚的 千万不要在喝了记住了哦这个很重要的哦
3、有一些 垃圾食品 也不要吃比如老吃烧烤什么的还有炸的，肥肉也不要吃太多平时要锻炼身体哦
5、减肥真的不容易我以前很瘦 没在意 现在后悔不得了
