哪些习惯可以让你远离肥胖

2025-01-13 00:50:40

1、1：烧烤后吃根香蕉；

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2、2：喝杯芹菜汁；

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3、3：吃火锅后喝点酸奶；

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4、4：饭后喝大麦茶或橘皮水；

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5、5：吃方便面后吃水果；

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6、6：吃蟹后，喝生姜红糖水；

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7、7：润肺止咳，饭后吃个柿子。

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