1、首先倒入小半碗（饭碗）全麦粉，加半勺盐
4、起锅烧油，油不要放多，一小勺就够了，减肥可以用橄榄油，但是我更喜欢菜籽油，其他油也都可以。
5、小火煎到两面都微微焦黄就可以出锅了，我还搭配了一份炒青菜，营养美味的全麦鸡蛋煎饼就做好了
