冬季养生最忌讳的七件事是什么

2024-10-13 20:55:30

1、冬季忌用太热的洗澡水洗澡。因为这样会使血管扩张,大量血流入皮肤导致心脏缺氧。建议水温24到29摄氏度。

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3、冬季禁忌用围巾围住口鼻。因为围巾上不常清洗导致吸附了大量灰腙哺惬惦尘和细菌。再有,围巾上的纤维容易脱落。这样很容易引发呼吸系统疾病。

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5、冬季忌讳开着电热毯睡觉。这样很容易引起烫伤,尤其糖年病患者烫伤了而不自知,那就更危险了。

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7、冬季忌讳不及时补充体内水分。冬季干燥,体内水分流失多,不管渴不渴都要及时补充体内水分。

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