24式太极剑教程

1、24式太极拳一共分21个基础动作,下面我们分5步来叙述基本动作的讲解，每一个动作都有具体步骤重点来完成，这里就不一一讲到，因为每一步的内容较多，所以这里只说基础动作重点。

3、5.撩剑：也就是立剑由后前上方撩出，撩出到对方的进攻等要点。6.云剑：用平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拨开对方的进攻等要点。7.抹剑：其动作要点是平剑由左向右或反方向领带等重点。8.带剑：就是平剑由前向侧后方抽回，等要点。

5、13.抽剑：立剑由前向后上方或后下方划弧抽剑等要点。14.穿剑：其动作是立剑或平剑使剑尖沿腿、臀或身体同一个方向穿出等。15.提剑：是立剑或平剑屈腕向上提，拉剑把，使剑尖向下等要点。16.捧剑、抱剑：是立剑或平剑两手体前相合捧、松腰、手抱圆等要点。