1、准备食材，海带切小片后用水煮半分钟（忘记拍照）虾仁洗净，蒜切片或用刀拍一下；鸡蛋打散备用
2、锅里放入少许油，放入鸡蛋液。
4、然后锅中倒入油，放入蒜，炒香。
6、加入海带，继续翻炒。
8、盛出装盘后，一道好吃又好看的小炒就完成了
